• stop narzekaniu - Narzekającym mówię STOP!
    Codzienność

    Narzekającym mówię STOP!

    Wpadasz do domu po ciężkim dniu, rzucasz rzeczy w kąt i siadasz na sofie z myślą, że wszystko, ale to absolutnie wszystko jest beznadziejne. Siadasz i narzekasz. Że pada deszcz i nici ze spaceru. Że nadal nie możesz zrzucić tych 5 kilogramów, co to za dieta! Że projekt w pracy idzie wolno i robisz nadgodziny. Że mąż/żona – niepotrzebne skreślić – Cie wkurza, bo przecież w ogóle Cię nie rozumie. Że za mało zarabiasz. Że to co było zaplanowane na miesiąc temu, nadal nie jest zrobione. Że nic Ci nie wychodzi. Że jesteś do niczego. Że do szczęścia tyyyle Ci jeszcze brakuje. I w ogóle, że ciągle tylko kłody pod nogi, a biednemu to zawsze wiatr w oczy. Dlaczego ciągle narzekasz? Można? No niby można. Czasem każdy ma taki dzień, że trochę ponarzeka. I serio można! Ale jeśli nam się to już zdarza, to niech się zdarza tylko czasami, tak baaardzo czasami. Złe…

  • dmuchawce - Jak osiągnąć swój cel? – 6 złotych zasad
    Codzienność

    Jak osiągnąć swój cel? – 6 złotych zasad

    Postanowienie o zrobieniu dużego kroku w przód, w dowolnej sferze naszego życia, to duży sukces, ale i spore wyzwanie. Zmiany nie zawsze przychodzą łatwo, nawet jeśli mamy dokładnie zaplanowany każdy etap. O tym dlaczego warto zmieniać swoje życie pisałam już wcześniej. Czy do zmiany trzeba się przygotować? Jak się za to zabrać, żeby zbyt szybko się nie zniechęcić? W dzisiejszym wpisie 6 zasad, o których zapominamy na drodze do osiągnięcia celu. I nie wstydzę się przyznać, że sama też czasem o nich zapominam!  1. Zrób plan! Jeśli zmiana jest już postanowiona, to warto się chwilę zastanowić jak chcemy ją wprowadzić. Przemyśl jakie nowe aktywności wprowadzasz i ustal konkretny dzień – słowo konkretny jest tu kluczowe. Jeśli postanowisz, że pójdziesz na siłownię dwa razy w tygodniu, to zdecyduj w które dni. Łatwiej będzie ci rozplanować tydzień wiedząc, że wtorek i piątek jest zarezerwowany…

  • organizacja i planowanie - Moje sposoby na lepszą organizację – zaczynamy planowanie!
    Codzienność,  Ślub

    Moje sposoby na lepszą organizację – zaczynamy planowanie!

    Wspominałam Ci już jak w pewnym momencie dopadła mnie panika przedślubna? Byłam naprawdę zestresowana i już prawie pewna, że z czymś nie zdążę. Miałam jakieś swoje chaotyczne notatki, ale nijak nie pomagały ocenić postępów w ślubnych przygotowaniach. Dotarło do mnie, że muszę to wszystko uporządkować i zaplanować, bo inaczej się wykończę jeszcze zanim zostanę żoną! Jak zacząć planowanie? Wiem, że w Internecie jest mnóstwo plannerów i kalendarzy do wydruku. Ja jednak już jako dziecko kochałam wszelkie karteczki i notesiki, a najlepiej żeby pisać tam ręcznie ukochanymi kolorowymi (wtedy żelowymi!) długopisami. To mi po części zostało i tym sposobem powstał mój zeszyt, w którym porządkuję swoją codzienność. To, że wszystko zapisuję sprawia mi ogromną przyjemność. A dzięki temu jakoś bardziej mi się wszystko chce i łatwiej się zmobilizować nawet do tych mniej przyjemnych obowiązków. Odhaczanie kolejnej rzeczy z listy to wtedy sama…

  • warto zmieniać życie - Dlaczego warto zmieniać swoje życie?
    Codzienność

    Dlaczego warto zmieniać swoje życie?

    Wystartowałam z wpisami o przygotowaniach do ślubu, a przecież zmiana stanu cywilnego to nie jedyna zmiana jaka mnie czeka i nie tylko o tym chcę tu pisać. Jak to w ogóle jest z tymi zmianami w naszym życiu? Dziś bardzo często słyszy się o zmianach i postanowieniach, o konieczności zrobienia czegoś ze swoim życiem. Jedni przechodzą na dietę, inni zaczynają chodzić na siłownię, jeszcze inni uczą się nowego języka, a kolejni wyprowadzają się do innego miasta. Czy zmiany są niezbędne żeby być szczęśliwym? Dlaczego ciągle chcemy coś zmieniać i dlaczego warto to robić? Żeby mieć większy wpływ na swoje życie Każde nowe postanowienie, że coś zmienimy to świadome robienie czegoś dobrego dla siebie. Może to być zarówno regularne chodzenie na siłownię jak i wyrobienie sobie nawyku picia wody z cytryną każdego ranka. Każda zmiana jest czymś dobrym i nie musi to być wcale nic wielkiego. Ale świadomość…